しっかり40男の一人用朝ごはん 4月11日（水） (Lohas Blog)

しっかり40男の一人用朝ごはん 4月11日（水）

　　今日も朝から美味しいイタリアン！？　リゾット風トマトライス。
　　
　　たまねぎ1個　みじん切りにしてよ～く炒めます。
　　豚肉の細切れを混ぜてさらに炒めます。
　　味つけは塩＆コショウです。

　　　ここで一度取り出して　今度はご飯を焦げ目がつくまで
　　　お好み焼きの要領で両面よく炒めます。

　　　ここで炒めたご飯を取り出して　玉子1個をよく炒めます。
　
　　合体！玉子・具材・ご飯を混ぜて、茹でたトマト＆ケッチャプを
　　加えて味を調えて出来上がり。

　　最期にイタリアンパセリをぱらぱら。

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日時: 2007年04月11日 20:27 | パーマリンク

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コメント (20)

yuko:

朝からこれじゃあ・・・胃がおかしくなるわ！
２日つづいて・・・
日本の正しい朝ごはんはどうした。

投稿者: yuko | 2007年04月11日 21:06

日時: 2007年04月11日 21:06

Vista Themes:

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投稿者: Vista Themes | 2010年10月19日 06:38

日時: 2010年10月19日 06:38

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投稿者: Online Banking Guide | 2010年10月19日 10:04

日時: 2010年10月19日 10:04

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投稿者: Roselia Teskey | 2010年10月26日 13:25

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投稿者: Nikole Fines | 2010年10月27日 14:41

日時: 2010年10月27日 14:41

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投稿者: Kasey Sidney | 2010年10月28日 08:24

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投稿者: Virgil Genung | 2010年10月28日 20:27

日時: 2010年10月28日 20:27

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